config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

FitSW, Inc.

Oreo

ਫਿਟਸਡਬਲਯੂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ, ਟਰੈਕ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਤਹਿ ਮਸ਼ਵਰੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ, ਜਲਦੀ ਬਣਾਓ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ personalਨਲਾਈਨ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋ, ਫਿਟਸਡਬਲਯੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਵਰਕਆ .ਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਇਕ ਕੇਂਦਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਲਟੀਪਲ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਇੰਟਸ ਦੇ ਵਰਕਆ workਟ ਬਣਾਓ, ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਸਰਤ ਡੈਮੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 1000 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਤੋਂ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ.

ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਕਸਟਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕਮਰ ਦੀ ਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਅਧਿਕਤਮ ਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਚਾਰਟ ਕਰੋ. ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁੰਦਰ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਟਨ ਦੀ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.

ਤੁਲਨਾ ਤਸਵੀਰ
ਐਪ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਫੋਟੋਆਂ ਬਣਾਓ.

ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਖਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲੌਗਜ਼ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਾਹਕਾਂ 'ਤੇ ਟੈਬਾਂ ਰੱਖੋ. ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਡੈਟਾਬੇਸ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਟੀਚਾ / ਕਾਰਜ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਕਾਰਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਦਤ ਕੋਚਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਹਿ
ਗ੍ਰਾਹਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਨੂੰ ਛੱਡਏ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਨ.
 
PAR-Q ਫਾਰਮ
ਕਲਾਇੰਟਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ atਟਰ ਤੇ ਪੀਏਆਰ-ਕਿ Q ਫਾਰਮ ਭਰੋ ਜੋ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਸਟਮ PAR-Q ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਕਲਾਇੰਟ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਆਨ-ਟਰੈਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਭਾਰ, ਬੀਐਮਆਈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਮਾਪ. ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਜ ਬਣਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਕਲਾਇੰਟਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜੋ ਫਿਟਸਡਬਲਯੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀਆਂ ਹੱਥੀਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ.

ਟ੍ਰੇਨ ਸਮਾਰਟ
ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਕਆoutsਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਵਜ਼ਨ, ਸੈੱਟ, ਰੈਸਟ ਟਾਈਮ, ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡ. ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਇੰਟਸ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ, ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਇਕ ਸਟਾਪ-ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ.

ਫਿਟਸਡਬਲਯੂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਐਂਡਰਾਇਡ, ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਵੈਬ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਇੰਟ ਜੋ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਿਰਵਿਘਨ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਟਸਡਬਲਯੂ personalਨਲਾਈਨ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਟੂਡੀਓ, ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

FitSW for Personal Trainers

FitSW for Personal Trainers ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ